La danza propedeutica è rivolta a bambini di età compresa tra i 6 e gli 8 anni ed è preparatoria (oltre che necessaria) ai futuri studi di danza, siano essi di stile classico, moderno o hip hop.Read More

I Corsi di giocodanza ® rappresentano una metodologia di danza propedeutica rivolta ai bambini di età compresa tra i 3,5 ed i 5 anni. Il tramite che farà da supporto al Corso di Danza sarà il gioco, considerato nel suo più alto aspetto educativoRead More

Con l’Acrobatica i bimbi cominciano a conoscere ancora meglio il proprio corpo divertendosi con esercizi adatti alla loro età, fatti in sicurezza con l’uso di tappettoni e con l’attenta assistenza dell’insegnante. Imparano a fare ruoteRead More

Danzatricità® è un programma per i più piccoli dai 22 mesi in compagnia di un adulto, di solito dalla mamma  e poi dai 3,5 anni c.a. in autonomia cominciando con Gioco Danza e a seguire i vari livelli della propedeuticaRead More

La Zumba è un programma di Danza Fitness ideata negli anni ’90 da Beto Perez, personal trainer di numerose star hollywoodiane. La particolarità che contraddistingue i corsi di Zumba fitness risiede nell’allenarsi all’insegna del divertimento.Read More

Il Pilates è un sistema di esercizi concepito per ripristinare, conservare ed ottimizzare l’integrazione tra mente e corpo, creato da Josef Hubertus Pilates durante il secolo scorso. Seguendo i principi del Pilates potremo ottenere una maggiore consapevolezza e controllo del centro del corpo, una postura migliore incrementando la forza, la flessibilità, l’equilibrio, la coordinazione e...Read More

Eseguito in sospensione, il Body Flying è una innovativa tecnica “aerea”che permette di potenziare la forza, la flessibilità e la capacità di coordinazione, la postura e la resistenza. Obiettivo è muovere il corpo a 360°, in totale libertà.Read More

Sta spopolando con diversi nomi, è adatta a tutti, tonifica ed è molto divertente. E’ un giusto mix dei vari tipi di danza, dalla classica all’hip hop, con l’applicazione delle metodologie del fitness.Read More

“SparringBall®” è una palla da boxeur, rivisitata in chiave fitness, destinata alle palestre, all’home fitness e al mondo dell’acquagym” spiega Dorman Racines, fondatore di B360 International Fitness Academy e ideatore dell’attrezzo.Read More

Il segreto del successo di questa scuola è senz’altro da attribuirsi alla serietà, la professionalità ed alla preparazione. Il personale è altamente qualificato e garantisce un’ottima preparazione tecnica classica e accademica.Read More